Beeld van Kracht - Therapie, Coaching & EMDR.
Lichaamsgerichte Therapie
Therapie kan je helpen wanneer je er zelf niet meer uit komt. Door trauma of negatieve ervaringen kun je blokkades krijgen en gevoelens van angst, eenzaamheid, leegte, afwijzing kunnen je functioneren overnemen.
Therapie
Individuele Therapie
Individueel Bij individuele therapie ga je een eigen proces in zoals hierboven beschreven is. Ik werk lichaamsgericht, energetisch en kan vormen als opstelling, verhalend, EMDR of verbeelden door schilderen & tekenen in te zetten. Ik luister naar jou, wat jij wilt inbrengen, wat jou blokkeert of tegen werkt, waar jij van af wilt.
Vrouw zijn In onze westerse cultuur zijn we gericht op mannelijke energie; doelgericht, daadkracht en geven zijn bijvoorbeeld een aantal elementen. Wil jij ontdekken van de vrouwelijke energie en leren hieruit te leven? Ik richt mij op vormen als ademhalingsoefeningen, aarden, natuur, thuiskomen in je bekken, dansen en of schilderen.
Man-Vrouw of ouder-kind relatie
Man-Vrouw relatie Bij man-vrouw relatie behandelen we de patronen, de beweging die jullie maken, welke behoeften er zijn en hoe deze gecommuniceerd worden. Daarnaast wanneer er verlies is, hoe deze te verwerken, aandacht te geven voor rouwen en hoe opnieuw vertrouwen te winnen in elkaar. Zowel ruimte voor gezamenlijkheid als eventueel vanuit individueel om weer de relatie te kunnen op bouwen.
Ouder-kind relatie Bij een ouder-kind relatie komt de nadruk op de interactie te liggen. Door een vorm als beeldende communicatie wordt helder welke wijze van communiceren een ieder heeft. Wat speelt er daadwerkelijk onder je houding of manier van doen. Dit wordt per persoon bekeken en er wordt geoefend hoe je duidelijker kunt zijn in het laten zien van behoeftes, grenzen en wensen. Soms kan een tijdelijk kort individueel traject nodig zijn om vervolgens weer samen verder te werken.
EMDR
EMDR is een behandeling voor wanneer je een traumatische situatie hebt meegemaakt, zoals een ongeluk, bedreiging, mishandeling, pesterijen of het overlijden van een vriend. Door EMDR toe te passen wordt je traumatische ervaring anders opgeslagen, waardoor je geen of minder last meer hebt van angsten, paniek, herbelevingen en slaapstoornissen.
Lees meerCoaching
Coaching richt zich op het (her)ontdekken van jouw eigen unieke kwaliteiten en vaardigheden, zodat je deze weer effectief kunt inzetten op de plekken waar het momenteel niet lekker stroomt. Je krijgt hierbij helder inzicht in je eigen gedachtepatronen, krijgt weer grip op je gevoelsleven en handelen en ontdekt zo precies waar jouw eigen invloed ligt.
Lees meerWorkshops
Workshops geef ik aan teams, echtparen en ouder-kindrelaties. Samen onderzoeken en stemmen we af waar de behoefte precies ligt, waar de belemmeringen en stagnatie liggen, wat je team te ontdekken en te doen heeft, wat jullie echt nodig hebben om samen verder te groeien en welke invloed je hebt wanneer je kind de puberteit ingaat of zelfstandig wordt.
Lees meerErvaringen
Wat cliënten zeggen
Samen aan de slag?
Ben je er klaar voor om samen aan de slag te gaan? Neem vrijblijvend contact met mij op om te kijken naar de mogelijkheden.
Ja, ik wil graag kennismaken